Personal training
Train met persoonlijke aandacht voor techniek, kracht en uitvoering. Je krijgt duidelijke aanwijzingen en een aanpak die aansluit op jouw doelen.
Bekijk de PT-tarieven ↗Jesper Haages · Jan van Galenstraat 41
Personal trainer in Amsterdam-West
Sterker worden, fitter voelen en met vertrouwen trainen. Met persoonlijke krachttraining en kickbokscoaching help ik je werken aan jouw doelen, op een manier die bij je past.
1-op-1 begeleiding · Beginners en gevorderden · Vanaf €300 per maand
Persoonlijk trainingsplan
Krachttraining & kickboksen
Amsterdam-West · Jan van Galenstraat 41
Jouw doel staat centraal
Training die bij jou past.
Wil je sterker worden, aan je conditie werken of beter leren kickboksen? We beginnen bij jouw niveau en bouwen van daaruit verder.
Kickbokscoaching
Werk aan je stoten, trappen en conditie met gerichte coaching en padstraining. Geschikt voor zowel een eerste kennismaking als het verbeteren van je techniek.
Bespreek jouw kickbokstraining ↗Structuur & coaching
Maak trainen onderdeel van je week. Samen kijken we naar je trainingsritme, voeding en gewoontes, zodat je weet waar je aan werkt.
Ontdek welke aanpak bij je past ↗Trainen met Jesper
Duidelijke coaching.
Persoonlijke aandacht.
Als personal trainer en wedstrijdkickbokser neem ik mijn praktijkervaring mee naar jouw training. Ik help je begrijpen wat je doet en geef je gerichte aanwijzingen om je uitvoering te verbeteren.
Je hoeft niet eerst fit te zijn om te beginnen. Of je net start of al langer traint: we stemmen de oefeningen en intensiteit af op jouw niveau.
Benieuwd hoe anderen de begeleiding ervaren? Lees de ervaringen van klanten .
-
We bespreken jouw doelen
Tijdens een gratis intake bespreken we je ervaring, wensen en wat je van persoonlijke begeleiding verwacht.
-
We kiezen jouw trainingsritme
Samen kijken we welke aanpak en frequentie passen bij je doelen en agenda.
-
We werken aan je vooruitgang
Je krijgt coaching tijdens de trainingen. We bespreken hoe het gaat en passen de aanpak aan waar nodig.
Programma’s & prijzen
Kies jouw trainingsritme.
Kies voor een vast aantal persoonlijke trainingen per week of een rittenkaart van tien trainingen.
1× per week
€300
per maand
Een vast trainingsmoment in je week, met persoonlijke
aandacht voor jouw doelen en techniek.
Plan je gratis intake ↗
2× per week
€485
per maand
Twee persoonlijke trainingen per week om regelmatig
te oefenen en aan je vooruitgang te werken.
Plan je gratis intake ↗
3× per week
€680
per maand
Drie persoonlijke trainingen per week voor wie intensief
aan kracht, conditie en techniek wil werken.
Plan je gratis intake ↗
Liever een rittenkaart?
10 persoonlijke trainingen
Eén rittenkaart voor tien trainingen.
€750
per rittenkaart · €75 per training
Dichtbij trainen
Personal training aan de Jan van Galenstraat.
Je vindt mijn trainingslocatie aan de Jan van Galenstraat 41 in Amsterdam-West. Hier werken we met persoonlijke training en kickbokscoaching aan jouw doelen.
Woon of werk je in Amsterdam-West en zoek je begeleiding bij het trainen? Plan een intake om kennis te maken en jouw wensen te bespreken.
Kom kennismaken
Jesper HaagesJan van Galenstraat 41
Amsterdam-West, Amsterdam
Neem vooraf contact op om je intake of training af te spreken.
Goed om te weten
Veelgestelde vragen
Is personal training geschikt voor beginners?
Ja. Je hoeft geen ervaring te hebben om te beginnen. We stemmen de oefeningen, uitleg en intensiteit af op jouw niveau. Ook als je al langer traint, kun je gericht werken aan je techniek en doelen.
Wat kost personal training bij Jesper?
Eén keer per week kost €300 per maand, twee keer per week €485 per maand en drie keer per week €680 per maand. Daarnaast is er een rittenkaart van tien persoonlijke trainingen voor €750.
Kan ik ook een rittenkaart nemen?
Ja. Er is één rittenkaart: tien persoonlijke trainingen voor €750. Dat is €75 per training. Neem contact op om de planning en voorwaarden te bespreken.
Kan ik bij jou ook kickboksen?
Ja. Je kunt bij mij terecht voor kickbokscoaching, met aandacht voor techniek, padstraining en conditie. Tijdens de intake bespreken we je ervaring en wat je wilt leren.
Waar vinden de trainingen plaats?
De trainingslocatie is Jan van Galenstraat 41 in Amsterdam-West. Neem vooraf contact op om een afspraak te maken.
Hoe plan ik een gratis intake?
Vul het formulier op de contactpagina in of stuur een WhatsApp-bericht. Vertel kort waar je aan wilt werken, dan bespreken we een passende start.
Zet de eerste stap
Waar wil jij aan werken?
Vertel me je doel. Samen kijken we welke begeleiding bij je past.
haageswerk@gmail.com
Jesper Haages · Jan van Galenstraat 41 · Amsterdam-West
KvK 82426597