Word sterker, fitter en zelfverzekerder met coaching die écht resultaat oplevert.
Wil jij afvallen, spiermassa opbouwen, sterker worden of weer goed in je vel zitten? Dan heb je geen standaard schema nodig, maar een duidelijke aanpak die past bij jouw lichaam, doelen en leven. Met persoonlijke begeleiding, structuur en accountability help ik je stap voor stap naar blijvend resultaat.
Plan een gratis intake Stuur een WhatsAppWaarom kiezen voor Jesper?
- Ruim 7 jaar ervaring in personal training
- Meer dan 100 klanten persoonlijk begeleid
- Wedstrijdvechter in het kickboksen
- Resultaatgerichte 1-op-1 coaching
- Voeding, training en accountability in één traject
Voor wie is dit?
Mijn coaching is voor mensen die serieus aan de slag willen en niet langer willen blijven hangen in losse pogingen zonder duidelijk plan.
Afvallen & fitter worden
Wil je vet verliezen, conditie opbouwen en weer lekker in je vel zitten? Dan maken we een haalbaar plan dat werkt in jouw dagelijks leven.
Spiermassa & kracht opbouwen
Wil je sterker worden, beter trainen en zichtbaar resultaat zien in de spiegel? Dan werken we gestructureerd aan techniek, progressie en consistentie.
Kickboksen & mentale weerbaarheid
Zoek je een energieke manier om fitter te worden en tegelijk te werken aan discipline, focus en zelfvertrouwen? Dan is kickboksen een sterke keuze.
Wat maakt deze coaching anders?
Geen losse trainingsschema’s zonder begeleiding, maar een compleet traject dat draait om echte progressie.
Persoonlijk plan
Jij krijgt geen standaard aanpak. We bouwen een traject op basis van jouw doel, startpunt, belastbaarheid en leefstijl.
Duidelijke begeleiding
Ik ben direct, eerlijk en resultaatgericht. Je weet altijd waar je staat en wat de volgende stap is.
Meer dan alleen trainen
Naast training kijken we ook naar voeding, structuur, herstel en de gewoontes die nodig zijn om resultaat vol te houden.
Sterke mindset
Mijn achtergrond in kickboksen en coaching zorgt voor een aanpak waarin discipline, focus en doorzetten centraal staan.
Coach, personal trainer en wedstrijdkickbokser.
Ik ben Jesper, personal trainer met ruim 7 jaar ervaring en een achtergrond in krachttraining en kickboksen. In de afgelopen jaren heb ik meer dan 100 klanten geholpen om sterker, fitter en zelfverzekerder te worden.
Als wedstrijdvechter in het kickboksen weet ik wat discipline, consistentie en doelgericht trainen echt betekenen. Die mentaliteit neem ik mee in iedere sessie en in iedere klant die ik begeleid.
Meer over JesperWat klanten zeggen
Echte ervaringen van mensen die met persoonlijke begeleiding aan hun doelen hebben gewerkt.
“Samen met mijn zoon volg ik kickbokslessen en Jesper is een zeer gedreven PT’er. Hij kent zijn vak en maakt van trainen een feestje.”
— Maarten“Ik begon met een duidelijk doel: zes kilo spiermassa aankomen in zes maanden. Samen hebben we een gestructureerd plan gebouwd en dat doel hebben we gehaald.”
— Bojan“Na jaren van weinig beweging vond ik in Jesper een geweldige begeleider. Ik voel dat ik elke week zowel fysiek als mentaal sterker word.”
— JordiKlaar om serieus aan de slag te gaan?
Plan een gratis intake en ontdek welk traject het beste past bij jouw doelen. Samen zorgen we voor een plan waarmee jij echt resultaat gaat boeken.
Plan een gratis intake WhatsApp mij direct